모든 자존심있는 남자는 항상 그의 여자를 기쁘게하기를 원합니다. 그러나 이것을 달성하기 위해서는 활기차고 활동적이며 젊고 가장 중요하게는 건강해야 합니다. 가장 중요한 것은 친밀한 의미에서 남자는 자신과 자신의 능력에 대해 완전히 자신감이 있다는 것입니다. 이 기사에서 설명할 남성의 효능 향상을 위한 비타민에 관한 것입니다.
효능 개념
성기능은 성관계를 가질 수 있는 인체의 능력입니다. 다른 말로 남성의 힘이라고 합니다. 그리고 넓은 의미에서 - 성생활을 할 수 있는 능력. 일반적으로 이 개념은 남성의 섹슈얼리티와 동일합니다. 즉, 힘은 섹스에서 남자의 가능성을 결정하고 음경의 긴장을 특징 짓습니다. 성적 흥분이 어떻게 발생하는지 분석해 봅시다. 첫째, 테스토스테론이 활성화되어 시상하부에 신경 자극을 형성합니다.
음경으로 들어가는 혈액이 해면체 공간을 채우고 음경이 커집니다. 발기 시 방광 괄약근이 수축합니다. 이것은 정자가 방광으로 들어가는 것을 방지하기 위한 것입니다. 남성의 오르가즘은 테스토스테론을 전립선으로 방출합니다. 정자는 정관으로 배설된 다음 요도로 들어갑니다. 이것이 사정이 나타나는 방식입니다.
이 개념은 여성의 신체, 즉 여성의 효능에 적용할 수 없습니다. 왜냐하면 여성의 신체는 명확한 공식을 제공할 수 없기 때문입니다. 그러나 여성 갱년기와 달리 남성 갱년기에는 병적 징후만 있습니다.
남성의 힘의 정점은 환경과 정서적 각성의 변화와 함께 모든 심리적, 정서적 행동으로 달성 할 수 있습니다.
남성의 효능에 영향을 미치는 요인:
- 시간.
- 나이.
- 경험.
- 열광.
또한 단기적인 과잉이 있는데, 이것은 최근에 제대된 군인과 65세 이상의 남성에게서 관찰될 수 있습니다. 나이든 남성의 경우 2개월 동안 성교를 하지 않으면 발기부전이 시작될 때까지 과잉이 완전히 멈출 수 있습니다.
알코올과 약물의 지속적인 사용으로 인해 발기부전으로 이어지는 일부 질병이 발생할 수 있습니다.
또한 보디빌딩에 사용되는 아나볼릭 스테로이드와 각종 마약성 물질은 그 효능을 빠르게 소멸시킨다.
효능 향상은 무엇에 달려 있습니까?
발기력을 높이려면 남성의 몸에서 테스토스테론 수치를 높이는 다양한 비타민, 고품질 식품, 호르몬을 섭취해야 합니다.
우선, 남자는 매일 식단에서 특정 음식을 제외해야 합니다.
- 콜레스테롤.
- 다른 종류의 커피.
- 소금.
- 술과 담배.
- 에너지 드링크.
알코올 및 에너지 음료는 남성 생식 기관뿐만 아니라 신체 전체에 가장 위험합니다. 첫째, 모두 고품질 제품이 아니기 때문이며, 둘째, 남성의 건강에 매우 중요한 화학적 방법으로 만든 다양한 식품 첨가물을 포함하고 있습니다.
남성 호르몬인 테스토스테론에 부정적인 영향을 미치는 주요 제품은 커피입니다. 남성의 신체에서 테스토스테론 수치를 감소시키는 것은 카페인입니다.
효능 개선에 유용한 제품:
- 호밀 빵.
- 쐐기풀의 다양한 주입.
- 꿀과 견과류.
- 꿀과 생강.
- 민들레 달인.
40 년 후 남자는 효능, 성행위 및 발기의 감소로 고통 받기 시작합니다. 이러한 단점은 테스토스테론의 감소와 관련될 수 있습니다.
효능을 향상시킬 수 있는 몇 가지 사항이 있습니다.
- 규칙적인 섹스.
- 건강하고 올바른 생활 방식.
- 정상 체중.
- 주기적으로 좋은 휴식을 취하십시오.
- 식물 요법.
- 규칙적인 스포츠 활동.
효능을 향상시키는 비타민
남성의 발기력과 발기력을 높이려면 비타민을 섭취해야합니다. 그러나 복잡한 사용을 통해서만 좋은 결과를 얻고 포만감을 느낄 수 있습니다.
남성이 힘을 향상시키고 발기력을 높이는 데 필요한 비타민:
- A. 가장 흔한 비타민으로 많은 질병의 치료에 널리 사용됩니다. 이 비타민에는 좋은 면역 기능을 보장하는 카로틴이 함유되어 있습니다. 비타민은 다양한 감염 및 염증 과정의 통과를 방지합니다.
- E. 이 비타민은 성 호르몬을 생성하고 정자 성숙을 증가시키는 내분비선, 즉 뇌하수체의 작업 균형을 유지합니다.
- C. 기본적으로 이 비타민은 전립선 질환에 대한 모든 예방 작업에 사용됩니다. 그것은 테스토스테론을 증가시키고 또한 기쁨 호르몬을 생성합니다.
- 또한 기타 여러 비타민: D, 모든 B 비타민.
남성의 효능 향상을 자극하는 다양한 비타민이 있습니다.
비타민 외에도 미량 요소를 사용할 수 있습니다.
- 아연.
- 칼슘.
- 칼륨.
- 셀렌.
- 마그네슘.
위에 쓰여진 천연 비타민 외에도 충분한 비타민 함량을 가진 의약품을 사용하는 것이 가능합니다.
생식 기관을 자극하여 신체를 완전히 치유하는 비타민을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
호르몬제
남성의 힘을 향상시키는 비타민 외에도 호르몬 약물이 있습니다. 일반적으로 남성 호르몬에 대해 알아보겠습니다. 테스토스테론, 또는 디하이드로테스토스테론. 이 호르몬은 남성의 삶에서 가장 중요합니다. 테스토스테론이 혈류에 들어가면 남성의 공격성을 유발합니다. 또한이 호르몬은 수염의 성장과 대머리의 출현을 조절하고 목소리를 낮추고 우주에서 탐색하는 데 도움이됩니다. 일반적으로 남성과 여성을 구별하는 모든 것입니다.
그러나 테스토스테론은 남성과 마찬가지로 여성의 몸에도 소량으로 존재합니다 - 여성 에스트로겐. 남성의 몸에서 에스트로겐의 양이 증가하면 남성의 체중이 증가할 수 있습니다.
남성용 호르몬 약물을 안드로겐이라고 합니다.
남성용 호르몬제는 여러 형태로 제공됩니다.
- 캡슐.
- 의사.
- 연고.
- 임플란트
- 반창고.
각 종마다 고유 한 특성이 있습니다
모든 호르몬 약물은 의사가 처방해야 하며, 사람마다 호르몬 배경이 다르기 때문에 개인별 개별 용량도 조사 중이다. 모든 호르몬 제제가 다른 내부 장기에 작용한다는 사실을 고려할 필요가 있습니다. 호르몬은 알레르기, 다양한 감염 및 기타 질병에 처방될 수 있습니다. 호르몬 분말 알약도 널리 소비됩니다.
호르몬 약을 잘못 사용하면 전립선 암이 발생할 수 있음을 명심해야합니다.
그러나 가장 효과적인 것은 호르몬 젤이나 연고입니다. 바르는 부위에 쉽고 빠르게 흡수되어 결과를 더 빨리 느낄 수 있기 때문입니다. 그러나 금기 사항이 신체에 자극의 형태로 나타날 수 있습니다.
물론 모든 남자는 사랑하는 사람을 오르가즘으로 데려오고 싶어합니다. 통계에 따르면 여성의 약 60%가 경험하지 못합니다. 그렇기 때문에 힘을 높이고 발기를 개선하기 위해 노력해야합니다.
사랑하는 사람을 기분 좋게 만드는 방법이 있습니다.
- 성적인 위치를 바꾸면 카마수트라가 이를 도울 수 있습니다.
- 최대 1시간 동안 행동을 연장할 수 있는 힘을 향상시킵니다.
- 여성의 신체 중 민감한 부위. 지스팟.
Gee의 요점이 무엇입니까?
이 개념은 20세기의 50년대 독일 산부인과 의사에 의해 제안되었습니다. 이것은 질 앞쪽의 7cm 깊이에 있는 곳으로 여성의 들뜬 상태에서 위쪽에서 이 지점을 느낄 수 있다. 다른 표면 부품과는 다른 촉감의 표면을 가진 작은 공입니다. 그녀를 자극하는 기계 기관의 개입으로 여성은 즐거움을 경험할 것입니다. 그러나이 지점은 다른 영역에있을 수 있으며 모든 것이 개별적이므로 사람은 점차적으로이 지점을 찾아야합니다.
따라서 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 습관을 통해 비타민과 미네랄이 몸에 들어갈 수 있습니다. 또한 면역 체계를 완전히 향상시키는 비타민을 사용하는 것이 좋습니다. 왜냐하면 그것은 일반적으로 남자의 건강을 증가시키고 침대 문제에 작별 인사를하는 데 도움이되기 때문입니다.