인류 역사를 통틀어 남성은 신체적, 정신적, 성적 힘에 자부심을 가져왔습니다. 그러나 지난 수십 년 동안 관찰된 급속한 발전은 남성의 삶에 긍정적인 측면과 부정적인 측면을 모두 가져왔습니다. 환경 악화, 식량 품질 저하, 좌식 노동, 비만, 나쁜 습관 및 새로운 질병 등 이 모든 것이 남성의 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. "효능"의 개념에는 발기뿐만 아니라 성적 접촉의 지속 시간과 질, 이성에 대한 매력, 정상적인 성생활에 중요한 기타 여러 요소가 포함됩니다. 남성의 능력에 부정적인 영향을 미치는 것은 나이 뿐만이 아니라는 것이 입증되었습니다. 그리고 은퇴하기 오래 전부터 이에 대해 걱정하기 시작해야 합니다. 그러기 위해서는 우선 무엇이 남성의 성기능에 영향을 미치는지 알아야 합니다.
효능에 부정적인 영향을 미치는 주요 요인
신체에서 발생하는 연령 관련 변화는 남성의 효능에 큰 영향을 미칩니다. 그러나 나이가 효능에 영향을 미치는 유일한 것은 아닙니다. 우선, 이것은 타고난 자질에 따라 달라지는 기질입니다. 남자와 그의 파트너와의 관계는 효능에 큰 영향을 미칩니다. 약물, 알코올, 스테로이드 등 다양한 도핑제는 매우 해로우며, 물론 남성의 효능은 성적 접촉을 통해 전염되는 질병뿐만 아니라 다양한 질병에 의해 약화됩니다.
남성과 여성의 관계가 미치는 영향의 정도는 과소평가될 수 없습니다. 일부 남성의 경우 성적 친밀감이 느껴지기 직전에 동물적 욕망이 발동합니다. 대부분의 경우 남성의 정욕이 부드러움보다 우세하여 애무를 완전히 잊게 만듭니다. 이와 함께 많은 여성들이 전희를 정말 즐깁니다. 그리고 파트너와 조화를 이루는 것이 중요합니다. 효능에 미치는 영향의 정도는 과소평가될 수 없습니다.
남성의 효능은 비만과 직접적인 관련이 있습니다. 과체중 남성은 성욕이 감소합니다. 이는 지방이 남성호르몬을 억제하고 여성호르몬 생산을 촉진한다는 사실로 쉽게 설명할 수 있다. 과체중은 심혈관계에 부담을 증가시켜 전반적인 성생활의 질, 특히 발기에 직접적인 영향을 미칩니다. 효능에 영향을 미치는 것 외에도 비만은 다른 많은 질병의 발병으로 이어지며 일반적으로 삶의 질을 악화시킵니다.
알코올 함유 음료가 효능에 미치는 영향의 정도를 과소평가해서는 안 됩니다. 알코올은 주로 간에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 간은 남성의 효능과 어떻게 연결될 수 있습니까? 실제로 연결은 매우 강력합니다. 알코올은 간의 정상적인 기능을 방해합니다. 이로 인해 신체의 테스토스테론 수치가 감소하고 알코올 음료를 정기적으로 남용하는 경우 생식 기관의 다양한 장애가 점차 발생하여 남성의 효능을 크게 손상시킵니다. 또한 알코올은 발기 및 사정과 관련된 척수의 감각 중추에 매우 부정적인 영향을 미칩니다.
알코올뿐만 아니라 다양한 약물은 척수에 부정적인 영향을 미쳐 효능을 감소시키고 사정 장애를 유발합니다. 너무 빠르거나 전혀 발생하지 않을 수 있습니다. 마약 중독자들 사이에서 가장 흔한 질병은 많은 사람들이 믿는 것처럼 에이즈가 아니라 C형 간염입니다. 이 질병은간에 극도로 부정적인 영향을 미쳐 남성 성 호르몬 생산을 방해하고 발기 부전을 유발합니다. 일반적으로 "가벼운"(마리화나 등)으로 분류되는 약물조차도 호르몬 수준을 방해하여 테스토스테론 생성을 억제합니다. 장기간 약물을 복용하면 우울증 발병에 기여합니다. 그리고 그것은 이미 정상적인 성생활에 심리적 장애가 되고 있습니다. 그리고 사람이 우울증에 빠지는 경우가 많을수록 성적 접촉에 대해 덜 생각하게 되며 결과적으로 남성의 효능에도 부정적인 영향을 미칩니다.
품질이 낮은 단백질과 다양한 종류의 스테로이드는 효능에 부정적인 영향을 미칩니다. 근력 스포츠에 참여하는 사람들은 근육 성장을 가속화하기 위해 종종 단백질 보충제와 스테로이드를 사용합니다. 현존하는 대부분의 단백질은 인체에 무해합니다. 그러나 시중에는 품질이 낮은 가짜 대두가 나와 있습니다. 알려진 바와 같이, 그 구성에는 식물성 에스트로겐이 포함되어 있습니다. 이것은 에스트로겐의 식물 유사체입니다. 여성 호르몬. 품질이 낮은 칵테일을 정기적으로 마시는 남성은 여성 호르몬 수치가 높아질 수 있습니다. 그들은 남성의 성 호르몬을 억제하여 성욕이 감소하고 효능이 저하됩니다. 스테로이드는 또한 다양한 호르몬 장애를 유발하여 효능이 손상될 수 있습니다.
어떤 질병이 효능을 감소시키는가?
매우 다른 성격의 질병은 남성의 효능을 약화시킬 수 있습니다. 우선, 성 호르몬 합성 장애가 관찰되는 다양한 내분비 질환입니다. 이는 유전 질환, 만성 질환, 부상 및 종양으로 인해 발생할 수 있습니다. 내분비학자는 그러한 질병을 진단합니다. 이러한 질병을 치료하기 위해 일반적으로 호르몬 약물이 사용됩니다.의사가 처방한 대로만 치료 과정을 시작할 수 있으며 여기서는 자가 치료가 허용되지 않습니다. 이는 문제를 더욱 악화시킬 뿐입니다.
척수, 뇌 및 다양한 신경 질환의 질병으로 인해 남성의 효능이 감소합니다. 이러한 질병에는 다음이 포함됩니다.
- 간질;
- 수술 후 부상을 포함하여 회음부 및 골반 부상;
- 만성 및 자가면역 질환;
- 순환 장애;
- 파킨슨 병.
젊은 남성의 경우 다음과 같은 다양한 심리적 문제를 배경으로 효능 장애가 발생할 수 있습니다.
- 장기간의 우울증과 지속적인 스트레스;
- 만성 피로;
- 신경증;
- 자신이나 파트너에 대한 불만;
- 일반적인 불쾌감.
다양한 전염병 및 기타 질병으로 인해 종종 효능이 감소합니다.
- 대장균;
- 클라미디아;
- 매독;
- 포도상구균;
- 곰팡이 감염;
- 임질.
약물이 효능에 미치는 영향
일부 약물은 성기능 장애를 일으키고 효능을 감소시킬 수 있습니다. 이러한 약물에는 암 치료에 자주 사용되는 여성 호르몬과 같은 다양한 호르몬 약이 포함됩니다. 효능은 또한 뇌 우울증을 유발하는 약물(항우울제, 마약, 알코올 음료)에 의해 부정적인 영향을 받습니다.
사람들이 절대적으로 무해하다고 생각하는 약(이뇨제, 산도를 낮추는 약물 등)조차도 효능 장애를 유발할 수 있습니다. 따라서 부정적인 결과를 피하려면 약을 사용하기 전에 지침을주의 깊게 연구하고 의사와 상담하고 그의 권장 사항을 엄격히 따라야합니다.
의사는 특정 약물의 이점과 부작용의 비율을 평가하고 필요한 경우 생식 기능에 영향을 미치지 않는 유사체를 선택할 수 있습니다.
어떤 음식이 효능에 영향을 미치나요?
부정적인 요인 외에도 남성의 성기능에 긍정적인 영향을 미치는 물질이 많이 있습니다. 우선, 이들은 건강하고 고품질의 식품입니다. 그러나 모든 음식이 생식 기관에 긍정적인 영향을 미치는 것은 아니라는 점을 아는 것이 중요합니다.
우선, 동물성 지방이 함유된 식품을 끊어야 합니다. 탄수화물 섭취도 최소한으로 유지해야 합니다.
이는 특히 식단이 주로 샌드위치, 파스타, 마요네즈 및 소스로 구성된 학사에게 적용됩니다. 과도한 동물성 지방은 죽상동맥경화증과 발기부전을 유발할 수 있습니다.
효능을 높이려면 당근, 다양한 채소, 마늘, 양배추, 양파 등과 같은 친숙한 음식을 정규 식단에 포함시켜야 합니다. 효능을 최대한 오랫동안 유지하려면 충분한 양의 비타민 C를 섭취해야 합니다. 블랙 커런트, 양상추, 후추, 시금치, 로즈힙 및 기타 제품에서 발견됩니다.
이 비타민이 부족하면 건강이 악화되고 심혈관 질환이 발생할 수 있으며 이는 필연적으로 성생활의 질을 저하시킵니다.
강력한 효능의 주요 동맹 중 하나는 해산물입니다. 그들은 성 호르몬의 "건축 자재"인 불포화 지방산과 다양한 유익한 미량 원소를 함유하고 있습니다. 아연, 요오드, 셀레늄을 함유한 굴이 특히 존경받습니다.
예로부터 견과류, 각종 유지종자의 씨앗, 식물성 기름 자체가 남성의 힘을 강화하는 데 적극적으로 사용되어 왔습니다. 이 제품에는 비타민 E가 포함되어 있습니다. 근육 기능을 정상화하고 피로를 줄이며 약화를 예방합니다. 이 물질은 생식선, 갑상선 및 뇌하수체 기능에 유익한 효과가 있습니다. 비타민 E는 고기와 생선, 콩과 식물, 다양한 야채에서 발견됩니다.
커피, 천연 초콜릿, 코코아는 남성의 효능에 긍정적인 영향을 미칩니다.
남성의 효능을 강화하는 물질은 많은 제품에서 발견되지만 가능하면 의사와 함께 적절한 식단을 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 건강!